Vad räknas som första dagen på menstruationen
Menstruationscykeln
Menstruationscykeln alternativt vardagligare menscykeln (av latinetsmensis likt betyder "månatlig") existerar ett serie återkommande fysiologiska förändringar inom kvinnans lekamen, vilket besitter tillsammans förutsättningarna på grund av för att erhålla ungar för att utföra samt styrs från hormonernaöstrogen samt progesteron.
Mellan pubertet samt övergångsåldern går kvinnor igenom ungefär enstaka menstruationscykel per tidsperiod.
Du kan tänka på din menstruationscykel som en biologisk kalender med början i den första dagen av din mens till dagen innan nästa mens börjarMenstruationscykeln manifesterar sig tydligast genom menstruationen, samt cykeln räknas börja tillsammans inledande dagen från ett menstruation.
Förutom människor besitter bara vissa apor, enstaka fladdermusart samt elefantnäbbmusen ett menstruationscykel var livmoderslemhinnan stöts ut såsom enstaka blödning. Hos andra däggdjur sålunda tas livmoderslemhinnan upp från kroppen.[1] Man förmå alltså yttra för att menstruationen existerar osynlig hos dessa vilt, samt följaktligen säger man ej för att dem besitter enstaka menstruationscykel utan enstaka brunstcykel.
Förlopp
[redigera | redigera wikitext]Under östrogenfasen byggs slemhinnelagret vid livmoderns insida, endometriet, upp på grund av för att behärska ta emot en oval form. Efter dagar existerar slemhinnorna färdigutvecklade samt äggstocken släpper inom väg en vanligtvis för fortplantning hos djur liksom går eller reser ner mot livmodern genom äggledarna samtidigt likt progesteronfasen inleds samt livmoderslemhinnan förbereds till enstaka eventuell graviditet sålunda för att en befruktat hönsägg bör behärska implanteras inom livmoderväggen.
ifall således ej sker, stöter livmodern försvunnen slemhinnan samt ett fräsch menscykel börjar. Bortstötandet från slemhinnan kallas menstruation alternativt bara mens, samt ger upphov mot mensblodet. Detta består från livmoderslemhinnan samt blodrester, samt består alltså ej från blod från identisk sammansättning liksom inom blodådrorna.
ifall ägget däremot blir befruktat samt implanteras inom livmoderslemhinnan börjar ägget producera progesteron, vilket hindrar för att slemhinnan stöts försvunnen sålunda kroppen behåller slemhinnan samt detta befruktade ägget.
en process som kallas menstruationscykelnSå kallade säkra perioder syftar vid dem tidpunkter då en samlag ej borde behärska leda mot graviditet. Ägget är kapabel befruktas bara då detta lossnat samt existerar vid väg genom äggledaren mot livmodern, dock spermierna överlever ett period (upp mot fem dagar), varför graviditet existerar maximalt sannolikt nära samlag något före ägglossningen.
Genom för att granska faktorer såsom morgontemperatur, slidsekret samt menscykel kunna den bästa tiden på grund av enstaka kvinna för att bli gravid räknas ut. Säkra perioder förmå även användas såsom preventionsmetod tillsammans varierande säkerhet.
Sekret
[redigera | redigera wikitext]I livmoderhalskanalen finns håligheter, kryptor, likt, vid bas från hormon- samt mot viss sektion nervpåverkan, bildar olika typer från slem, alternativt sekret. inom ljus äger fyra olika grundtyper identifierats, vilka besitter fått benämningarna G, L, S samt P.
Längden på menstruationscykeln räknas från dag ett av mensblödningen till dagen före nästa mens börjarUnder dagarna närmast mensens slut, dominerar en kemisk budbärare i kroppen liksom heter progesteron. Progesteron stimulerar G-kryptor för att forma G-sekret liksom existerar tjockt, trögflytande samt ogenomträngligt till spermier. G-sekretet rinner ej ut ur livmoderhalskanalen utan stannar såsom enstaka ”propp” inom den. Efter mens finns ofta några torra dagar samt ingen flytning för att titta alternativt uppleva.
Flickor kan få sin första mens så tidigt som vid 10 års ålder eller så sent som vid 16 års ålderbeneath dem på denna plats dagarna existerar östrogennivåerna låga.
När mensen existerar slut påverkar hormonerna FSH (follikelstimulerande kemisk budbärare i kroppen, follikel = äggblåsa) samt LH (luteiniserande kemisk budbärare i kroppen, luteus = gulkropp) äggstocken mot för att mogna ut äggblåsor mot vanligtvis för fortplantning hos djur.
Fler blåsor börjar mognadsprocessen dock detta existerar bara en, alternativt numeriskt värde (tvåäggstvillingar), många ovanligt tillsammans tre alternativt fler, såsom mognar fullt ut.
När ägget växer inom äggstocken stimuleras kroppen för att forma hormonet östrogen allt mer stigande nivå. Östrogen påverkar L- samt S-kryptorna inom livmoderhalskanalen vilka svarar tillsammans med för att forma detta sekret såsom existerar livsviktigt på grund av spermiernas överlevnad samt försändelse mot livmodern samt detta väntande ägget.
nära låga nivåer östrogen stimuleras L-kryptor.
Den genomsnittliga cykeln varar 28 dagar, men detta varierar från person till persondem bildar en segt, tråddragande sekret. enstaka fuktig samt klibbig emotion upplevs inom underlivet. då östrogenet nått högre nivåer stimuleras även S-kryptorna. dem bildar en tunnare, uppenbart, lättrinnande samt tråddragande sekret. ett fuktig samt hal upplevelse upplevs. Allt eftersom ägget växer samt östrogenet stiger, ökar kvantiteten sekret samt känslan från våthet.
Ett samt en halvt dygn innan ägglossning sker sjunker östrogenet abrupt, samtidigt kommer ett snabb något som är kortvarigt eller inte permanent stegring från enstaka typ från stresshormon vilket heter noradrenalin. då detta sker stimuleras P-kryptorna. dem bildar P-sekret såsom äger mot arbetsuppgift för att ”låsa upp” L-sekretet till för att spermierna liksom väntat inom L-kryptorna bör behärska simma vidare mot ägget.
på denna plats upplevs ett många fuktig samt hal emotion inom underlivet.
Menstruationscykeln manifesterar sig tydligast genom menstruationen, och cykeln räknas börja med första dagen av en menstruationDetta existerar peak-day, den sista dagen tillsammans fruktsamt sekret, fruktsamhetstoppen. Sannolikheten för att befruktning sker existerar störst den denna plats dagen.
Förekomst
[redigera | redigera wikitext]Kvinnans inledande menstruation "menarchen" inträffar vanligen då man existerar tid, dock kunna ibland anlända därför tidigt likt nära 8 alternativt således sent likt 17 års ålder.
Den sista menstruationen inträffar vanligen någonstans mellan 45 samt 55 års ålder. Avvikelser ifrån detta regelbundna menstruationsmönstret förmå inträffa exempelvis hos kvinnor likt besitter små mängd kroppsfett, såsom hårt tränande idrottskvinnor alternativt anorektiker, dock detta är kapabel även existera ärftligt. detta existerar även fullt möjligt för att erhålla mens utan för att äga ägglossning.
inom liknande fall existerar menstruationerna ofta oregelbundna. Tidigare ansågs detta för att oregelbundna menstruationer hos kvinnor plats något onormalt likt måste utredas, dock idag ser man detta sällan såsom en bekymmer såvida ej kvinnan önskar bli gravid.
Den genomsnittliga längden av en menstruationscykel är 28 dagarMenscykeln räknas oftast ifrån blödningarnas inledande ljus. Den genomsnittliga menscykeln existerar 28 dagar, dock tiden varierar ifrån individ mot individ.
Bland kvinnor liksom lever tätt tillsammans, finns enstaka trend hos menstruationen för att synka sig något. McClintockeffekten beskrevs inledningsvis , samt förklarades såsom troligen styrt från feromoner.[2] Vidare forskningar besitter dock ifrågasatt för att sådan synkronisering existerar.[3]
Mensskydd
[redigera | redigera wikitext]Det finns ett rad mensskydd, både engångs- samt flergångsartiklar.
Här kan du läsa mer om mens och menscykeln, om hormonerna som styr och hur det är så starkt förknippat med hur du mår under de olika faserna av menscykelnExempel vid mensskydd existerar bland annat följande:
Problem nära mens
[redigera | redigera wikitext]- Mensvärk samt kramper existerar vanliga bekymmer vilket är kapabel lindras tillsammans värme, värktabletter samt motion. Kraftiga menssmärtor kunna bero vid endometrios.
- Matsmältningsbesvär, vilket lös mage alternativt diarré förmå utlösas från kramperna.
Även denna plats kunna värme, inom synnerhet varma bad, äga enstaka avslappnande samt lindrande effekt.
- Värme samt fukt vid bas från till täta mensskydd förmå orsaka infektion orsakad av svamp inom underlivet hos känsliga kvinnor.
- PMS alternativt PMDD är kapabel existera en bekymmer hos vissa kvinnor före menstruationen.
- Allergiska besvär är kapabel förvärras före samt beneath mensen.
- Blödningsrubbningar vilket exempelvis amenorré (utebliven mens) förekommer samt kunna bland annat bero vid underliggande hormonell sjukdom.
Positiva effekter nära mens
[redigera | redigera wikitext]- På bas från hormonbalansen inom kroppen anses kroppslig träning äga förbättrad konsekvens beneath mensen än beneath andra perioder från menstruationscykeln.[4]
- Lindriga underlivsbesvär såsom klåda samt enklare svampinfektioner förmå (om täta mensskydd undviks) avta beneath mensen då mensvätskan inom viss mån tar tillsammans med sig irriterande ämnen samt svamp- alternativt bakteriekulturer ut ur slidan.