Våg bäst i test 2022
Senaste trendvgen
Det är slående hur eleganta samt stilrena dem diagnostiska personvågarna är. samt så många dem säger sig kunna: från för att väga din vikt mot för att mäta fett, muskler, kroppsvätska samt benmassa.
Förr kunde de bara visa vikt men idag finns det så många fler funktioner som kan hjälpa dig i vardagenDessutom kommunicerar vissa från dem tillsammans med din rörlig samt ritar grafiska kurvor.
”En sån måste jag ha!”, tänker ni såsom äger börjat träna samt önskar bli ännu mer motiverad. detta är bara en bekymmer – vågarna mäter ej ditt fett utan beräknar detta utifrån statistisk information.
samt ej ens detta gör dem särskilt bra.
– Vårt test visar för att detta kunna bli lite hur vilket helst, samt ganska slumpartat, säger Sofia Börjeskog, chef för testet.
Vi äger testat tolv diagnostiska personvågar för hemmabruk. Nästan samtliga modeller är riktigt utmärkt på för att mäta vikten, dock ingen från dem är särskilt god på för att mäta kroppsfettet.
1cm = ca 1kg
Byxlinningen mäter midjemåttet: Plus alternativt minus ett centimeter inom midjemåttet motsvarar ungefär en kilo upp alternativt ner inom vikt.
De flesta liksom köper den här typen från våg gör detta förmodligen för för att dem önskar behärska mäta just kroppssammansättningen, samt då duger ej dem här vågarna.
Därför äger oss ej utsett någon Bäst inom test.
Men detta är många tillverkare såsom säljer diagnostiska vågar: allt från företag vilket tillverkar blodtrycksmanschetter samt liknande medicinsk apparatur mot tillverkare från hälsoprylar likt aktivitetsband samt dem stora företagen såsom gör många andra hushållsapparater, mot modell Bosch.
Läs mer för att hitta din modell!Dessutom nås många olika köpgrupper, eftersom vågarna säljs hos vanliga elkedjor såväl likt på hälsosajter samt e-apotek.
Själva tekniken fungerar så för att ett svagström skickas genom fotsulan upp inom detta en benet samt ner inom detta andra, så kallad impedansmätning.
mot skillnad från muskler samt andra vävnader, leder fettet knappt någon ström, eftersom detta innehåller minimalt tillsammans vatten.
– dock detta är ett många oexakt teknik, samt därför måste dem testade personvågarna kompensera samt rätta tillsammans med många ytterligare kunskap, vilket ni själv knappar in, säger Sofia Börjeskog.
Vågarna mäter ej inom första grabb fettet, utan beräknar fettprocenten tillsammans med hjälp från den kunskap angående dig själv likt ni lägger in, kopplad mot statistiskt ämne.
För för att få reda på din kroppssammansättning måste ni alltså först knappa in information vilket mot modell ålder, längd, kön samt aktivitetsnivå.
– Knappar ni mot modell in enstaka ytterligare aktivitetsnivå alternativt annat kön räknar vågen ut enstaka ytterligare fettprocent, utifrån den statistik liksom finns, säger Sofia Börjeskog.
S är kapabel ni mta din viktfrndring
Body mass index (BMI) Vikt inom relation mot längd.
utför dock ej skillnad vid fett- samt muskelmassa. Gör sålunda här: Ta din vikt inom kilo, multiplicera sedan din längd inom meter tillsammans din längd inom meter.
Av Bygghemma-redaktionen • I många hem har personvågen en självklar plats i badrummetDividera vikten tillsammans med detta talet. 18,5–24,9 räknas liksom normalvikt.
Midjemått alternativt snarare bukomfång, eftersom detta egentligen ej existerar midjan ni bör mäta. fullfölja ej skillnad vid underhudsfettet (subkutant fett) samt detta ohälsosamma bukfettet (visceralt fett). Gör därför här: Mät tillsammans en måttband runt buken, ungefär inom navelhöjd.
titta mot för att måttbandet ej halkar upp inom svanken. Andas ut enkel, således för att ni existerar avslappnad då ni mäter. Kvinnor bör helst äga en mått beneath 80 centimeter, samt män beneath 94 centimeter.
Midja–höftkvot (WHR) Bukfett inom relation mot höftens omkrets.
Se hela vårt utbud av personvågarangående ni äger lite muskler runt höften förmå ni dock erhålla en falskt förhöjt värde. Gör således här: Mät midjemåttet samt dina höfter var dem existerar liksom bredast. Dividera midjemåttet tillsammans med ditt höftmått. Siffran bör artikel lägre än 0,85 på grund av kvinnor samt lägre än 0,9 på grund av män.
Bukhöjd Mät detta ohälsosamma bukfettet.
då ni ligger ner sjunker underhudsfettet åt sidan, medan bukfettet ligger kvar. Gör således här: Ligg vid rygg vid golvet, tillsammans med böjda knän sålunda för att svanken tar inom underlaget. Placera en vattenpass alternativt liknande inom navelhöjd.
Vi har valt att utse Withings Body Smart till den personvåg som är bäst i testMät höjden ifrån golvet mot vattenpasset. Mät nära ett enkel utandning.
Bukhöjden bör helst existera beneath 20 centimeter till kvinnor samt beneath 22 centimeter till män.
Vi besitter låtit 20 personer inom varierande ålder, tillsammans med olika kroppsform samt kön, ställa sig på vågarna för för att mäta sitt kroppsfett. Sedan äger oss använt ett mer sofistikerad diagnostisk våg likt referensvåg för för att jämföra resultaten från fettanalyserna.
– Testet visar för att ifall ni besitter enstaka kroppsform likt dem allra flesta inom din ålder är chansen större för att vågen kommer närmare en precis utfall.
detta beror på för att detta finns mer statistik för genomsnittspersoner, samt beräkningarna förlitar sig mot massiv sektion på just den statistiken.
Jämför topprankade modeller, alla rigoröst testade i labbmiljödock ett våg bör ju behärska mäta samtliga tillsammans identisk noggrannhet, oavsett kroppsform, säger Sofia Börjeskog.
Referensvågen oss äger använt inom testet utgår från kroppsmätning tillsammans svagström. Den besitter också handtag där ni placerar händerna, samt på så vis går svagströmmen genom läka kroppen samt mäter även bukfettet högre upp.
Benen äger enstaka helt ytterligare kroppssammansättning än buken, samt angående ni besitter enstaka lekamen tillsammans pinniga ben samt trivselkilon runt midjan blir mätningen ännu mer missvisande utan handtag.
Två från modellerna inom testet, Omron samt Tanita, är utrustade tillsammans med handtag samt borde därmed existera flera snäpp bättre än dem övriga vågarna på kroppsfettsmätning.
dock så är ej fallet.
– oss vet egentligen ej hur många impedansen bidrar mot fettanalysens effekt inom dem testade vågarna, alternativt ifall detta främst är statistiken utifrån din vikt, längd, ålder samt kön liksom genererar resultatet, säger Sofia Börjeskog.
Se din vikt samt hlsa inom app
Hälften från dem testade vågarna kunna skicka kunskap mot enstaka app inom din rörlig, antingen via bluetooth alternativt via wlan.
Upptäck bästa personvågen i vårt omfattande bäst i testdock kommunikationen sker ej helt smärtfritt, utan krånglar vid olika vis. Fitbit samt iHealth liksom använder wlan, tappar uppkopplingen titt likt tätt. vid Fitbiten existerar detta dessutom oerhört omständligt för att lägga in enstaka användarprofil.
De numeriskt värde vågarna ifrån Beurer, samt vågen ifrån iHealth, behöver äga förbindelse tillsammans appen på grund av för att behärska utföra ett kroppsfettsanalys, eftersom beräkningen behöver data såsom hämtas ifrån appen.
dem andra vågarna såsom är kapabel kopplas mot enstaka app förmå visa kroppsfettsanalysen vid vågens display angående kontakten bryts.
Samtliga tolv vågar är kapabel ständigt visa vikten vid displayen eftersom detta ej behövs någon info ifall mot modell ålder samt kön. dock ni måste ständigt, oavsett våg, knappa in ett användarprofil tillsammans med din personliga information på grund av för att vågen bör behärska räkna ut ditt kroppsfett.