Bra parkour ställen i stockholm
Parkour & Freerunning
Parkour inomhus
Parkour till ungar inom huvudstaden samt Huddinge
Vi håller mot inom gymnastiksalar inom huvudstaden samt Huddinge. omröstning från period samt ställe görs vid anmälningssidan. Kurserna består från 12 lektioner á 55 minuter samt existerar lämpliga till små människor samt ungdomar kalenderår.
Nälsta parkourpark och lekplats är byggd för att locka fram rörelse och aktivitetGivetvis indelade efter ålder.
Inför terminsstart finns detta tillfälle för att testa vid kostnadsfri således ta tillsammans med ett kompis samt testa enstaka undervisning till för att titta angående parkour existerar något på grund av dig. Va beredd vid för att hoppas, klättra samt balansera. möjligen blir detta även enstaka Vault, Tic tac alternativt noggrannhet &#; fanns redo vid allt!
Parkour utomhus
Parkour på grund av ungar år
Vi håller mot inom parkourparker, vid gårdar på skolor samt andra lämpliga ställen inom närheten från våra inomhuslokaler runt angående inom huvudstaden samt Huddinge.
omröstning från period samt område görs vid anmälningssidan. Kurserna består från lektioner beroende vid hur kalendern ser ut. Lektionerna är 55 minuter långa samt lämpliga till ungar kalenderår.
Upplev skillnaden både fysiskt med en starkare kropp och psykiskt med bättre välmåendeGivetvis indelade efter ålder.
Lokaler inom huvudstaden samt Huddinge
Vi planerar träningar vid Södermalm, Kungsholmen, Vasastan, Östermalm, Fruängen, Liljeholmen, Årsta, Alvik, Bromma, Vällingby, platsnamn samt Stuvsta. Aktuella lokaler syns beneath anmälningssidan. Aktuella dagar inom olika lokaler kunna variera mellan terminerna beroende vid hur idrottsförvaltningen fördelar lokalerna.
För idrottslärare
Vi besöker skolor inom huvudstaden ort samt Huddinge samhälle kostnadsfri.
Arbetar ni inom enstaka ytterligare samhälle samt önskar för att oss besöker din utbildningsinstitution behöver ni inledningsvis kontakta idrottsförvaltningen alternativt fritidsförvaltningen inom din samhälle samt be dom kontakta oss.
Tipsa gärna din idrottslärare samt läs mer angående våra samarbeten tillsammans skolor.
Läs merHur går ett träning till?
Vi börjar tillsammans enstaka uppvärmning samt går därefter ovan mot dagens tema.
Avslutningsvis stretchar oss.
Stockholm Parkour Academy tränar parkour inomhus i utvalda gymnastiksalarni vilket mamma/pappa får existera tillsammans vid terminens inledande samt sista undervisning. beneath resten från lektionerna avvaktar ni utanför salen. på grund av för att ett fåtal ut således många liksom möjligt från träningen existerar detta utmärkt angående barnen kommer inom tidsperiod samt äger tillsammans med sig ett fylld vattenflaska.
Så vilket existerar parkour?
Det undrade även Sveriges Radio vilket intervjuade våra ungdomar
Lyssna här
Titta vid vår spelfilm ifrån enstaka parkourträning
"Tips!till för att bli duktig behöver ni träna många, därför existerar detta viktigt för att ni ej tar dig an till stora utmaningar till snabbt. Risken existerar annars för att ni skadar dig samt ej förmå träna alls vid en tag. därför skynda långsamt samt lyssna ständigt vid din lekamen samt tränare."
Gemenskap
Parkouren ger dig ett emotion från gemenskap samt samhörighet eftersom detta finns enstaka kraftfull gemenskap inom parkourvärlden.
Den såsom tränar parkour kallas traceur (kille) alternativt traceuse (tjej).
Frihet
Parkour existerar ett träningsform likt handlar ifall frihet. frihet för att utforska sin omgivning samt nyttja den såsom hinder, frihet för att röra sig vid en naturligt samt rörligt sätt, samt frihet för att uttrycka sig egen genom rörelse.
En från dem stora fördelarna tillsammans med parkour existerar för att detta kunna tränas överallt.
ni behöver ej någon speciell utrustning alternativt anläggningar, utan förmå träna inom vilket plats liksom helst likt erbjuder lämpliga hinder, såsom trappor, räcken, muren alternativt träden. Detta ger dig chans för att träna parkour fanns ni än befinner dig, oavsett angående ni existerar hemma, vid resande tramp alternativt inom ett färsk stad.
Denna frihet för att träna överallt utför även för att parkour existerar ett träningsform såsom existerar tillgänglig till varenda, oavsett ifall ni besitter ingång mot enstaka gym alternativt ej.
Allt ni behöver existerar enstaka öppen sinne samt lite kreativitet på grund av för att hitta lämpliga hinder för att träna på.
Så angående ni letar efter ett träningsform vilket ger dig frihet för att träna överallt, samt såsom samtidigt utmanar dig vid flera olika sätt, kunna parkour existera ett perfekt träningsform till dig.
Styrka
Parkour förmå hjälpa dig för att öka din styrka samt uthållighet inom både ben samt överkropp.
Kreativitet
Parkourträningen ger dig chans för att förbättra din kreativitet samt förmåga för att åtgärda bekymmer då ni tänker ut samt planerar olika sätt för att övervinna hinder samt utföra olika rörelser samt tekniker.
Mental styrka
Parkourträningen är kapabel förbättra din mentala styrka vid flera sätt.
Vi har även särskilda anläggningar för parkourpå grund av detta inledande är kapabel parkour existera ett prov till dig, både fysiskt samt mentalt, samt genom för att möta samt övervinna dessa utmaningar är kapabel ni förbättra din mentala styrka samt uthållighet.
För detta andra är kapabel träning från parkour även hjälpa dig för att utveckla din förmåga för att fokusera samt koncentrera dig, eftersom ni måste artikel uppmärksam samt noga tillsammans vilket ni fullfölja på grund av för att undvika skador.
Slutligen är kapabel parkour även hjälpa dig för att hantera stress samt öka din mentala välmående genom för att fungera vilket enstaka form eller gestalt från behandling samt ge dig enstaka emotion från frihet samt självförtroende.
Parkourens historia
Parkour kommer ifrån land i västeuropa samt detta franska termen “parcours” såsom betyder “resa/färd”.
detta existerar enstaka disciplin var ni använder din lekamen samt elementen inom din omgivning till för att tar dig ovan olika hinder beneath din utflykt. för att ta sig ifrån A mot B genom för att löpa, hoppa, klättra, rulla, svinga samt landa vid snabbaste samt mest effektiv sätt möjligt.
Disciplinen dök officiellt upp inom Paris förorter vid talet. Förorten Lisses existerar känd till för att artikel födelseplatsen på grund av Parkour.
Grundare existerar David Belle, inspirerad från sin far Raymond vilket tjänstgjorde beneath Vietnamkriget samt fanns ett otroligt duktig atlet.
David samt vännen Sebastien Foucan utvecklade konsten tillsammans tillsammans med gruppen Yamakasis.
Det finns bland annat en scen för spontanuppträdanden och en rundbana att springa på eller för trehjulingar och cyklardå gruppen senare splittrades pausade David samt Sebastien kvar inom land i västeuropa samt bildade ett ytterligare team nära namn “traceurs” (Kazuma, Stephane Vigroux, Thomas Couetdic,.. ) samt fortsatte för att utvecklade Parkour. detta existerar ifrån den på denna plats tidpunkten liksom Parkour började bli känd ().
Sebastien flyttade senare mot Storbritannien samt skapade sin personlig stil.
denne la mot volter samt döpte angående detta mot Freerunning till för att utföra detta mer internationellt.
Vår tränare Ludovic
Ludo likt han kallas, började tillsammans parkour mot enstaka start tillsammans några vänner utan för att behärska grunderna samt ibland hoppade dem ovan viktiga steg samt förberedelser.
I land i västeuropa startade dem enstaka förening vilket hette Urban Instinct samt började strukturera sig samt träna inuti liksom komplement mot träningarna utomhus.
Efter enstaka tidsperiod träffade denne Cham Khem, ett från 1: a generationens utövare vilket övade tillsammans med grundaren David.
Alla är välkomna till att prova på vid första träningstillfället, oavsett kurs! Vi är en av Sveriges ledande organisationer inom Parkour/ Freerunning med klasser i Stockholm för alla åldrar och nivåerCham presenterade Ludo till Kazuma (en från Davids närmaste vänner samt såsom äger följt samt tränat tillsammans David längst). ifrån den tidpunkten upptäckte dem “the real thing”. Träningarna förbättrades avsevärt samt dem försöka bibehålla själen ifrån inledande generationens utövare.
ägde efterfrågan blivit sålunda massiv för att Ludo samt hans grupp började ta in samt undervisa egna studenter.
Sedan dess besitter han inte någonsin riktigt slutat undervisa.
Stockholm Parkour Academy erbjuder parkour för barn och ungdomar i Stockholmursprunglig inom land i västeuropa beneath några kalenderår, därefter inom Kuala Lumpur då han flyttade dit tillsammans tillsammans med Kazuma. var startade han Parkour Academy of Malaysia samt undervisade unge samt vuxna.
då jag flyttade mot landet sålunda blev jag riktigt lycklig ovan för att titta hur etablerat parkour äger blivit denna plats.
Jag ringde samt berättade detta på grund av David Belle likt även blev lycklig från för att lyssna hur hans rörelse äger utvecklats världen över.
Parkour existerar samt kommer för att förbli ett idrott vilket lär barnen kroppskontroll vid en väldigt roligt samt inspirerande sätt.
Motorik, balans, styrka, självförtroende samt uthållighet existerar några modell vid vad vilket tränas utan för att man egentligen tänker vid för att man tränar.
Ahmad Matar
Matar vilket oss kallar honom existerar sedan några kalenderår tillbaka ett från våra tränare. Uppväxt inom Gaza kom denne mot landet på grund av för att leva sin vision – för att hålla vid tillsammans med parkour vid enstaka professionell nivå vid heltid.
Matar existerar enstaka från världens bästa parkourutövare samt oss existerar glada för att han existerar enstaka sektion från vårt tränarteam. Matar betyder nederbörd vid arabiska samt existerar motsatsen mot hans humör liksom ständigt existerar lycklig samt solig!
Under spelade Matar sig egen inom föreställningen EXIT PARKOUR såsom gick vid Dramaten.
Följ Matar vid Instagram
Matar vid instagramVIKTIGT: Matar besitter tränat parkour inom ovan en decennium, försök ej utföra hans trick hemma!